Логотип

 (+99455) 393-09-03

Saç tökülməsinə qarşı düzgün qidalanma

Saç tökülməsinə qarşı düzgün qidalanma

|Время прочтения: 1 мин.
Автор материала
Gulyaev Alexander Valerievich
Plastik cərrah, Talizi klinikasında (Tbilisi şəhəri) saç transplantasiyası üzrə təhsil alıb, burada təlimdən sonra təcrübə keçib.
Strip və qüsursuz Fue transplantasiyası üsullarına sahibdir.
500-dən çox transplantasiya edildi
Saç tökülməsinə qarşı düzgün qidalanma

Красота и здоровье волос, как и всего организма, во многом зависит от правильного питания. Во многом при проблеме выпадения волос питание играет не последнюю роль.

Для тех, кому знакома проблема потери волос, сбалансированное правильное питание — залог успеха. В рационе человека непременно должны быть овощи (капуста, морковь), фрукты в свежем виде.

Həmçinin oxuyun
Saçlarınız çox tökülürsə, səbəblər hər hansı daxili xəstəliklər (şəkərli diabet, qalxanabənzər vəzin böyüməsi, qan azlığı, böyrəküstü vəzi xəstəlikləri və s.), vitamin çatışmazlığı, zərərli kimyəvi təsirlərlə bağlı ola bilər.
Недостаток этих продуктов в вашем меню сразу же скажется на состоянии волос. Причем лучше употреблять их в сыром виде, а фрукты есть с кожурой, не очищая.

Trichologistin məsləhətləşmələri, baş dərisinin və saçın Kompüter mikrodiagnostikası Pulsuz

Telefon nömrənizi qeyd edin Nömrəsia, biz zəng vurub sizin üçün rahat qəbul vaxtını seçəcəyik

Və ya bizə zəng edin
(+99455) 393-09-03
Mesaj göndərildi!
Mesaj göndərildi!

Правильное питание при выпадении волос обязательно должно быть основано на употреблении мяса (белка). Причем лучше нежирных сортов. Также в рационе обязательно должно присутствовать мясо птицы и рыба.

При выпадении волос необходимо употреблять в еду достаточное количество кисломолочных продуктов, которые также будут является укрепляющим средством для волос.

Если же вы питаетесь правильно, а выпадение волос не прекращается, проконсультируйтесь со специалистом-трихологом. Он установит истинную причину выпадения волос, назначит необходимый уход и лечение.

Telefonla Trichologist tərəfindən pulsuz məsləhətləşmə üçün qeydiyyatdan keçin:

 (+99455) 393-09-03

İstifadəçi sualları

Güclü incəlmiş saçlar: minoksidil təyin etməyin vaxtıdır?
Altı ay ərzində saçlarım çox incəldi, xüsusən də saç düzümü və mərkəzi hissədə. Sizdən xahiş edirəm, əgər diaqnozu dəqiqləşdirmək mümkündürsə, bəlkə minoksidil təyin etməyin vaxtı çatıb?
Niyə bu qədər saç birdən töküldü?
Niyə bu qədər saç birdən töküldü? Əvvəllər saçlarım tökülüb, amma bu dərəcədə yox?

Əlaqəli məqalələr

Saç əkilməsi sonrası saç tökülməsi

Saç tökülməsi transplantasiya əməliyyatından sonra çox rast gəlinən bir hadisədir. Çox vaxt baş dərisinin stress reaksiyası nəticəsində baş verir.

Saç tökülməsinə qarşı trixoloq məsləhəti
Bir insanın başında 100-150 min tük var. Eyni zamanda onun hər gün 50-80 ədəd saç tökülməsi normaldır. Bu, bir saçın həyat dövrünün 2 ildən 7 ilə qədər olması ilə əlaqədardır. Bunlardan təxminən 90% -i davamlı böyüməyə, 10% -i isə imtinaya aiddir. Əgər hər gün 80-dən çox saç töküldüyünü müşahidə edirsinizsə, saçlarınız mat və cansızlaşıbsa, baş dəriniz çox yağlı və ya çox qurudursa, o zaman trixoloqa müraciət etməlisiniz.
Kişilərdə saç tökülməsinin 15 səbəbi
Kişilər tez-tez saç tökülməsindən əziyyət çəkirlər. Bəziləri belə bir xəstəliyi asanlıqla qəbul edir, hər şeyi fiziologiyaya və irsiyyətə bağlayır, bəziləri isə saçlarının sıxlığını mümkün qədər uzun müddət saxlamağa çalışır və tricholoqların tövsiyə etdiyi bütün mümkün tədbirləri görür. Maraqlıdır ki, keçəllik həmişə irsiyyətlə əlaqəli deyil, onun 15 əsas səbəbini nəzərdən keçirin.
Tez-tez şampunlamadan saç tökülür?

Для начала важно убедиться, что вам действительно необходимо частое мытье головы. Если да, то при правильном его проведении выпадение волос вам не грозит.

Ərazi keçəlliyi

Трихологи выделяют несколько основных видов плешивости, каждый из которых имеет свои особенности и требует подходящего лечения.

Diffuz saç tökülməsi
Диффузное выпадение волос зачастую свидетельствует о повышенном уровне мужских гормонов в организме. При этом волосы выпадают равномерно, без выраженных очагов.