Tez-tez şampunlamadan saç tökülür?

Saç tökülməsi həyat boyu davam edən təbii bir prosesdir. Orta hesabla bir insan gündə 80 - 100 saç itirir, lakin bu məlumatlar təxminidir. Hər kəs onun qıvrımlarının nə qədər tez yeniləndiyini bilir, çünki hər kəsin fərdi norması var. Problemin əsas göstəricisi, tökülən saçların miqdarının kəskin artmasıdır ki, bu da saçınızı yuyarkən, saçınızı daradıqda və ya yatdıqdan sonra xüsusilə nəzərə çarpır. Bu vəziyyətdə bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız - trichologist. O, diaqnoz qoyacaq və sizə nə edəcəyinizi söyləyəcək.

Həkimə müraciət etməyin vaxtının gəldiyini necə bilirsiniz?

Təbii ki, xüsusilə mövsümdənkənar, doğuşdan sonra və ya xəstəlik səbəbindən tökülən tüklərin həcmində müəyyən fizioloji dalğalanmalar olur. Ancaq görünən səbəblər olmadıqda, kəmiyyət testi aparıla bilər.

Gün ərzində bir daraqla tarayın, axşam isə bütün tükləri sayın. Bu nömrəyə itirilə bilən təxminən 10 ədəd əlavə etməlisiniz. Bu gün saçınızı yumamaq daha yaxşıdır, çünki yuyulma zamanı bol saç tökülməsi baş verir. Qalın saçlarınız varsa, o zaman icazə verilən rəqəm 120 - 150 ədədə qədərdir. Az miqdarda qıvrımlarla - 70 - 80 ədədə qədər. Əgər daha çox alsanız, onda bir tricholoqa müraciət etməlisiniz.

Başqa nələrə diqqət etmək lazımdır?

Başqa bir vacib məqam, düşmüş saçların vizual qiymətləndirilməsidir. Çubuğun qalınlığı eynidirsə, o, qopdu və düşmədi. Bu, saç köklərinin zəifliyindən deyil, elastikliyini itirməsindən yaranan başqa bir problemdir. Ən məşhur səbəblər aqressiv qulluq, tez-tez rəngləmə, müxtəlif gözəllik prosedurları, müntəzəm fen ilə qurutma və maşa və ya ütü ilə üslubdur. Bəzi hallarda problem daha dərin və daha ciddi olur.

Həm də nəinki nə qədər itirildiyini, həm də nə qədər yenilərinin artdığını izləmək lazımdır. Yeni saçların kütləvi şəkildə böyüməsini görsəniz, dəyişdirmə prosesi gedir. Bu vəziyyətdə narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur.

Niyə saçlar şampundan sonra çox tökülür?

Əslində, bu proses ikinci dərəcəlidir, yəni əvvəlcə qıvrımlar gigiyena prosedurlarından deyil, digər səbəblərdən incələnir. Və artıq zəifləmiş saç follikuluna mexaniki təsir itkiyə səbəb olur. Beləliklə, saçlar hər halda yaxın gələcəkdə, hətta bizim iştirakımız olmadan da töküləcəkdi. Bunun kök səbəbini tapmaq vacibdir.

Tez-tez şampunlardan imtina etmək qərarı səhvdir. Əksinə, bu nadir hallarda edilirsə, o zaman ölü epidermisin və sebum hüceyrələri yığılacaq. Bu, patogen mikroorqanizmlərin çoxalması üçün əlverişli mühit yaradır. Nəticədə məsamələr nəfəs almır, soğanların ağızlarında yağ tıxacları əmələ gəlir, iltihab, qaşınma, kəpək əmələ gəlir. Saçlar daha da pisləşir, nazikləşir, sağlam parlaqlığını itirir və hətta tökülür. Saçlarınız çirkləndikcə yumaq lazımdır. Əgər yağlı dəriniz varsa, bunu 1-2 gündə bir dəfə etməlisiniz. Quru növün sahibləri hər 3-4 gündə istifadə edilə bilər.

Dərinin növü şampun və qulluq vasitələrinin seçilməsində, həmçinin gigiyena qaydalarına riayət edilməsində əsas meyardır. Onu dəyişdirmək mümkün deyil, lakin düzgün təmizləmə və qidalanma yolu ilə təravətini uzada bilərsiniz. Sirri yaxşı həll edən xüsusi xətləri seçin, dərini qurutmayın və qıvrımların strukturunu sıxlaşdırın. Saçınızı hər gün yalnız səhv edənlərə yumaq zərərlidir. Bütün digər hallarda, fərdi ehtiyaclara etibar etməlisiniz.

Qadınlarda şampundan sonra saç tökülməsinin səbəbləri

Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, düzgün gigiyena baldness təhrik deyil, əksinə, qarşısını alır. Real səbəblər aşağıdakılardır:

• Vitamin və mikroelementlərin çatışmazlığı, qida maddələrinin olmaması. Pəhrizdə protein, kalsium, maqnezium, vitaminlərlə zəngin qidaların olmaması dərinin vəziyyətini pisləşdirir, qıvrımların həcminə mənfi təsir göstərir. Pəhrizlər və ya məhdud dad üstünlükləri ilə belə həyati əlamətləri idarə etmək vacibdir.
• Hormonal disbalans. Yetkinlik, hamiləlik, menopauza, endokrin sistemdə nasazlıqlar zamanı baş verir.
• Stress və artan emosional stress. Həddindən artıq gərginlik ümumi rifaha mənfi təsir göstərir, xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsinə, yuxusuzluğa və güc itkisinə səbəb olur.
• Baş dərisinin və saçın xəstəlikləri. Seboreik dermatit, sedef, göbələk, allergiya və digər dəri patologiyaları saç follikullarına zərərli təsir göstərir. Bəzi hallarda güclü saç tökülməsinə və hətta geri dönməz alopesiyaya səbəb olurlar.

Evdə keçəlliyi dayandırmaq mümkündürmü?

Çox vaxt saçınızı yuduqdan sonra tətbiq edilməli olan maskalar və durulama üçün müxtəlif reseptlər tapa bilərsiniz ki, ciddi saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün. Əksər hallarda, onlar təsirsizdir, çünki onlarda aktiv maddələrin konsentrasiyası əhəmiyyətsizdir. Kimyəvi yanmalara, qıcıqlanmaya, məsamələrin tıxanmasına, qaşınma və soyulmaya səbəb ola biləcək təhlükəli üsullar da var. Tricholoqdan peşəkar məsləhət almaq vacibdir. O, kompüter diaqnostikasını aparacaq, zəruri hallarda testlər təyin edəcək, effektiv müalicə üsullarını seçəcək və evdə qulluq məhsulları tövsiyə edəcəkdir. Bu yolla problemi tez və təhlükəsiz şəkildə həll edə bilərsiniz.

Hansı profilaktik tədbirlər effektivdir?

• Zərərli prosedurların sayını rədd edin və ya azaldın - keratin düzəldilməsi, biodalğa, rəngləmə, istilik üslubu
• Dərinizin tipinə uyğun təhlükəsiz formulalar və qidalandırıcı maddələr olan şampunlardan istifadə edin.
• Plastik və metal daraqlardan çəkinin. Onlar saçları elektrikləşdirir, dərini zədələyir və qıvrımların sağlamlığına mənfi təsir göstərir.
• Şaxtalar və qızmar günəş zamanı şapka taxın, qıvrımlarınızı ultrabənövşəyi radiasiyadan, yağışdan və küçə tozundan qoruyun.
• Sıx saç düzümü, quyruq, çörek, bouffantlar etməyin. Güclü gərginlik saç köklərini zəiflədir.
• Yuxu cədvəlinə riayət edin, hər gün çölə çıxın, balanslaşdırılmış pəhriz seçin.

Doctor Hair klinikasında tricholoqun pulsuz məsləhətləşməsində saçınızı yuduqdan sonra saç tökülməsinin səbəbləri və müalicəsi ilə bağlı sualınıza daha ətraflı cavab alın.